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【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
贝果1027做的【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
贝果1027
做过
【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
谷物香气足，做了1.5倍量，100克谷物，550水。
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于 2023-05-02 14:18:13
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【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
奇亚籽黑芝麻亚麻籽燕麦片混合
、
水
、
干酵母
、
高筋面粉
、
盐
、
糖可用代糖
、
糖水：
、
1升水
、
15g糖
综合评分
8.5
yoyosma厨房
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