【风向美食「潮」我看图片】蓝纹乳酪

蓝纹乳酪分享作品风向美食「潮」我看

贻贝意大利面
贻贝的营养价值高还由于它所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸，其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等必需氨基酸的含量。贻贝脂肪中还含有人体所必需的脂肪酸，其饱和脂肪酸的含量，较猪、牛、羊肉和牛奶等食品为低，不饱和脂肪酸的含量相对较高。被誉为海中鸡蛋。
今天用贻贝和意大利面来做个简单的美食，营养丰富，味道也是超赞的！

iPhone 拍摄于 2023-05-09 17:09:23

3 赞

0 回应

登录查看全部回应

蓝纹乳酪的厨房

1023 关注 | 96 菜谱 | 11 作品

关注

蓝纹乳酪的其他作品

全部

蓝纹乳酪的菜谱

全部