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小白呀___做的减脂减脂
小白呀___
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减脂减脂
芦笋口蘑炒虾仁
1、芦笋斜刀切，口蘑切片，烧水放油和盐，芦笋焯1分半过冷水，口蘑30秒
2、热锅下油蒜末，加入虾炒变色，加入口蘑炒软，加入芦笋
3、翻炒均匀调料，耗油、生抽、黑胡椒
🥤黄瓜+香蕉+牛奶
#减脂减脂#
#芦笋炒虾仁#
iPhone 拍摄
于 2023-05-12 13:31:51
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