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小白呀___做的减脂减脂
小白呀___
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减脂减脂
芦笋口蘑炒虾仁
1、芦笋斜刀切,口蘑切片,烧水放油和盐,芦笋焯1分半过冷水,口蘑30秒
2、热锅下油蒜末,加入虾炒变色,加入口蘑炒软,加入芦笋
3、翻炒均匀调料,耗油、生抽、黑胡椒
🥤黄瓜+香蕉+牛奶
#减脂减脂#
#芦笋炒虾仁#
iPhone 拍摄
于 2023-05-12 13:31:51
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