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增肌减脂期100%全麦吐司面包机版 无糖河套全麦粉 超快手懒人版 越吃越瘦
小万万不洗碗做的增肌减脂期100%全麦吐司面包机版 无糖河套全麦粉 超快手懒人版 越吃越瘦
小万万不洗碗
做过
增肌减脂期100%全麦吐司面包机版 无糖河套全麦粉 超快手懒人版 越吃越瘦
用了50g苦荞粉，230g全麦粉。先揉面15分钟醒10分钟，之后全麦面包程序。
相当松软。
#糖尿病饮食#
#早餐•2023年5月21日#
Android 拍摄
于 2023-05-21 08:49:19
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增肌减脂期100%全麦吐司面包机版 无糖河套全麦粉 超快手懒人版 越吃越瘦
全麦粉（我用的河套粗纤全麦粉）
、
牛奶
、
海盐（食盐）
、
酵母
、
其他看你心情
、
橄榄油 （一大勺）
综合评分
7.6
你好八宝邹
6 赞
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