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早餐
【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
七分之四做的【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
七分之四
做过
【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
用的黑麦粉掺高筋粉，没放燕麦啥的，其他的用的这个方子，有点开裂，下次再试
#早餐•2023年5月25日#
Android 拍摄
于 2023-05-25 09:49:31
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【健身减脂】无油奇亚籽亚麻籽黑芝麻燕麦贝果外脆里软早餐搭档备粮
奇亚籽黑芝麻亚麻籽燕麦片混合
、
水
、
干酵母
、
高筋面粉
、
盐
、
糖可用代糖
、
糖水：
、
1升水
、
15g糖
综合评分
8.5
yoyosma厨房
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