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小样爱吃鱼做的午餐•2023年6月18日
小样爱吃鱼
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午餐•2023年6月18日
家常牛排骨
#午餐•2023年6月18日#
1.牛排骨冷水焯水两遍,第二遍加少量盐;
2.冷水高压锅,几片姜,大火烧开,最小火20-30分钟,自然泄压;
3.炒锅煸香姜→大葱→蒜;
4.倒入牛肉,煸炒,加少许酱油,糖,盐,炒均匀;
5.倒入牛肉汤,煮约10分钟,收汁出锅;
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于 2023-06-18 15:00:46
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