超棒的方子！
25g蛋白粉+5g抹茶+5g车前洋子壳粉+1g泡打粉，30g酸奶+1个鸡蛋，快捷加热1分钟。吃起来是扎实的感觉，并不干，下次减少十几秒应该更好吃。而且不会过甜，比喝蛋白粉好多了。
25g蛋白粉+5g抹茶+5g车前洋子壳粉+1g泡打粉，30g酸奶+1个鸡蛋，快捷加热1分钟。吃起来是扎实的感觉，并不干，下次减少十几秒应该更好吃。而且不会过甜，比喝蛋白粉好多了。
iPhone 拍摄于
2023-07-08 15:09:05
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