📔:假期小朋友爱吃的素炒三鲜虾仁
口味:营养健康,Q弹爽口,唇齿留香
烹饪方式:炒
烹饪时间:15分钟
备料:新鲜黄瓜🥒、新鲜胡萝卜🥕、木耳,鸡蛋
步骤:
1、新鲜黄瓜去皮切块,胡萝卜去皮切片备用。
2、将备好的黄瓜块,胡萝卜片和木耳煮至八成熟捞出备用。
3、煎一个笨鸡蛋捞出备用。
4、八成油温➕葱花➕新鲜去皮大虾翻炒至八成熟,➕备好的三鲜和鸡蛋,添加食盐,胡椒粉和鸡精翻炒15下,再添加备好的食用淀粉混水勾芡翻炒17下即可出锅。
❤️假期也要注意饮食哟❤️
素炒三鲜虾仁Q弹爽口,营养健康不长胖,是大小朋友超喜欢的菜谱,快来尝试吧[嘿哈]
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