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不用油炸更健康的梅菜扣肉
我是喜洋羊做的不用油炸更健康的梅菜扣肉
我是喜洋羊
做过
不用油炸更健康的梅菜扣肉
五花肉的爆油声实在是吓人,多谢想出了这个好方法。
我是用的空气炸锅。可以170度左右25分钟。我一开始用200度,中间会有爆油声,马上将温度调低到170-180度就不会爆油了。
另外我结合了其它菜谱的方法,为免高温引起酱油发苦,入空气炸锅前,肉皮表面不涂酱油,而是借鉴脆皮五花肉的制作方法,涂了白醋和盐。出空气炸锅时的上色效果如图,很不错吧!
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于 2023-08-27 13:56:27
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不用油炸更健康的梅菜扣肉
梅干菜
、
五花肉
、
白糖
、
八角
、
香叶
、
桂皮
、
料酒
、
老抽
、
生抽
、
耗油
、
葱
、
姜
、
蒜
、
盐
综合评分
8.1
放眼处云卷云舒
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