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减脂瘦身食谱~水煮白牛肉
小千炸厨房做的减脂瘦身食谱~水煮白牛肉
小千炸厨房
做过
减脂瘦身食谱~水煮白牛肉
自己做饭主打吃到爽第一次做白水煮牛肉，记录一下。
黄牛肉片儿薄薄的，拿盐，料酒、姜、生抽、葱，白胡椒粉（可加淀粉食用油耗油）腌制。冷水下锅，加热过程中撇清浮末，尝尝加入盐和胡椒粉，水开几分钟后下生菜，烫熟就能捞出来了，很方便的健身餐
#晚餐•2023年9月3日#
iPhone 拍摄
于 2023-09-03 19:10:20
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减脂瘦身食谱~水煮白牛肉
牛肉
、
生抽
、
耗油
、
醋
、
香菜
、
蒜
、
麻油
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做过
花花食研社
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