九月份的早晨，天气居然还是这么热，早上气温飙到了30多。
又是清淡减脂的一天，中午吃了清蒸带鱼。
晚上菜谱：
🌟香煎黑虎虾
🌟爆炒金花菜，煎完虾的油里面有虾油，很香，不洗锅，直接炒金花菜，喷点白酒，推荐你们试试
🌟凉拌茄子豆角，茄子清蒸豆角焯水，整点调料拌一下，浇上热油
🌟清煮牛肋骨，低脂高蛋白
今天分享一段《明朝那些事》的作者当年明月的一段话：
你到这个世界上来，你应该有这样一个觉悟，就是你终究是要死的，这就是一个人他很悲剧的，他无论多厉害，无论多牛，无论多么嚣张，他都要死的，他都有终结那一天。
那么在这段时间里做什么呢，不断地看书，懂得这个世界的很多东西，知道这个世界的规律，那是一种无比的喜悦，狂喜。
智慧，告诉你是一种无比强大的感觉，强大到你不会再畏惧任何人，这个世界上，无论是，开名车，住好房子，经常夸耀这些，为什么，为了向别人证明自己并不弱小，但这是虚的，因为他很容易戳破的，怎么样强大，只有智慧和知识的内在强大，让你自己懂得很多。#晚餐•2023年9月10日#