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水精灵也食人间烟火做的醋泡黑豆
水精灵也食人间烟火
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醋泡黑豆
功效与作用
滋阴补肾、明目、缓解头晕、降压降脂
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜,用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素。因为黑豆在pH值小于7的环境中抗氧化、抗自由基的能力较好,花青素也更容易被人体吸收,具有滋阴补肾、明目、缓解头晕、降压降脂等功效。
#醋泡黑豆#
None 拍摄
于 2023-09-11 23:43:29
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