20230918   星期一  农历八月初四
我们热爱那些食物
是因为热爱它们原本的样子

早餐
先蒸玉米🌽和南瓜🎃
炒面的配料：
豆干蘑菇肉丝笋
今天还加了现剥的虾仁🍤
豆干切好
猪肉笋也切成丝
台湾关庙面事先水烧开放入干面条煮
煮至面条中间白芯一点点即出锅
快速过冷水沥干水分备用
锅内放食用油先炒笋
再加入蘑菇、肉丝
豆干和虾仁煸炒一下
加入少许生抽炒配料
放入沥干水分的面条🍝
加入少许老抽和盐
这时用筷子一起锅内搅拌
最后加韭菜段
味道比较入味还是很好吃😋
番茄🍅鸡蛋🥚笋肉丝汤
番茄切成小块
榨菜切丝
鸡蛋放点盐打散备用
锅内倒入适量开水加入番茄🍅
肉丝、笋丝
煮一下加入榨菜丝和鸡蛋液
加入少许盐和糖调味，出锅前加入葱花即可
小番茄🍅西梅和晴王葡萄🍇
自己做的酸奶加香蕉和火龙果#早餐•2023年9月18日# #酸奶#