㊙️养生必备!营养滋补的红枣阿胶银耳羹~
💞一念秋风起,正是滋补时,养生局该安排上了!今天西蘭分享的这道红枣阿胶银耳羹,滋阴润燥,养颜补血,特别适合小仙女们,你也安排上,做个养生小达人吧~
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💞食材:阿胶6g,红枣4颗,金燕耳银耳2g,枸杞6g。
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💞做法:
1.准备好所有食材,红枣、枸杞清洗洗净。
2.炖碗中放入银耳、红枣、枸杞、阿胶,加水至8成满,盖上炖盅盖。
3.锅中烧开水,将炖盅放入锅中小火慢蒸40分钟,关火后焖3分钟,即可出锅。
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💕煮出来的红枣阿胶银耳羹非常浓稠,胶质满满,口感也相当nice!真的是超适合秋天的养生美食!好身体吃出来!姐妹们赶紧安排吧!