20231008  星期日  农历八月廿四
温柔，有趣，不必太激烈
三餐四季，不必太匆忙
不疾不徐地

早餐
先蒸玉米🌽和南瓜最后7分钟蒸蛋
炒面的配料：
蘑菇肉丝茭白金针菇豆干
今天还加了现剥的虾仁🍤
猪肉豆干茭白切成丝
台湾关庙面事先水烧开放入干面条煮
煮至面条中间白芯一点点即出锅
快速过冷水沥干水分备用
锅内放食用油先炒茭白
再加入蘑菇、肉丝
虾仁煸炒一下
加入少许生抽炒配料
放入沥干水分的面条🍝和金针菇
加入少许老抽和盐
这时用筷子一起锅内搅拌
最后加葱花
味道比较入味还是很好吃😋
番茄🍅毛豆榨菜豆芽鸡蛋
桃子🍑和晴王葡萄🍇
二杯鲜牛奶🥛#早餐•2023年10月8日# #炒面炒面#