下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
秋葵
9.9
冬瓜
9.6
猪油
8.6
茄子
7.8
鸡肉
7.4
藕
7.2
瘦肉
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
让一切成为可能做的健康轻食
让一切成为可能
分享作品
健康轻食
#健康轻食#
无油无糖全素藕丸子
配料:
莲藕、香菇、西兰花、胡萝卜
步骤:
1⃣莲藕削皮,料理机打碎,撒少许盐淹出汁,用纱布包好挤出藕汁备用
2⃣西兰花、香菇、胡萝卜打碎,与藕碎混合,撒上五香粉、一小勺酱油、适量盐
3⃣莲藕汁放小奶锅边加热边搅拌,成糊状关火,倒在馅料里面增加粘性
4⃣手团成小圆球,摆在平盘上面,上锅蒸15分钟(上汽后计时)
5⃣蒸好后,把一小块咖喱酱加水奶锅加热成芡,浇到丸子上面
纯素藕丸子口感非常爽口,是一道非常美味健康的轻食。
Android 拍摄
于 2023-10-11 10:31:55
赞
0 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
让一切成为可能的厨房
8
关注
|
78
作品
关注
让一切成为可能的其他作品
全部