几天前做的了，200ml脱脂牛奶+2片低脂芝士片，不然太稠了，热量是真的巨低，脱脂牛奶0脂肪，低脂芝士片12g/100g，16.6g×2也就4g脂肪，用的去皮鸡腿肉，也就鸡腿肉有点脂肪但不多
Android 拍摄于
2023-10-19 13:16:44
登录查看全部回应
Android 拍摄于
2023-10-19 13:16:44
