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减肥
我要向全世界安利这个减脂餐!!!
言31做的我要向全世界安利这个减脂餐!!!
言31
做过
我要向全世界安利这个减脂餐!!!
肯定是我的问题,做的贼难吃。
为啥失败,总结如下:
耗时2h(含腌制30min),蒸的,不好吃。
原始调料没啥味,料酒还放多了。
后来加了烧烤料,孜然粉,也不好吃,空气炸锅烤了也不好吃。
玉米太多了,1块鸡胸肉加1/4根玉米比较合适。
注意:如果蒸30分钟一定要多放水!!!
iPhone 拍摄
于 2023-10-22 17:09:18
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我要向全世界安利这个减脂餐!!!
材料:
、
鸡胸肉
、
洋葱
、
玉米粒
、
腌制料:
、
料酒
、
生抽
、
耗油
、
老抽
、
黑胡椒粉
、
淀粉
综合评分
7.9
(七天内
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小唐会瘦的
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