【blendtec破壁机豆浆奶昔饮品配方大全（持续更新）图片】Pan小月_下厨房

blendtec破壁机豆浆奶昔饮品配方大全（持续更新）

Pan小月做过 blendtec破壁机豆浆奶昔饮品配方大全（持续更新）

今日霜降。香蕉奶昔+沙拉 🍌🥛🥗
这个配方很好喝～！香蕉1根+牛奶1杯+燕麦片15g+奇亚籽5g+肉桂粉1小勺。打匀后静置几分钟，燕麦片和奇亚籽继续吸水，奶昔会变得更浓稠些～
#早餐•2023年10月24日#

iPhone 拍摄于 2023-10-24 09:14:52

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各种蔬菜水果、各种黄豆黑豆、各种坚果燕麦、各种牛奶液体

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