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尤芈YouMe做的咸菜
尤芈YouMe
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咸菜
配餐:清粥小菜(无油,无糖,无酒精)
有幸活在这样一个时代,无忧温饱。物资充沛带来的幸福和满足感,使人们得意其中,却忽视了隐性摄入,循环往复导致身体机能各种病变。吃着不咸的食物不代表含盐量低,吃着不甜也不代表没有添加糖的成分。冰箱配菜有些富余,闲来无趣搭配腌渍一碟小菜儿,随便哪些,根茎类蔬菜都适合腌渍;相对于商品成色自己做的优势健康。卤蛋的配料多了调味,也很简便。有菜有蛋,配碗清粥,寻常人家的早餐。
#咸菜#
#卤蛋#
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于 2023-10-25 04:03:26
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