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慵懒的小蜜蜂做的养生茶
慵懒的小蜜蜂
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养生茶
山楂甘草薏仁茶
方子来源:成人高脂血症食养指南(2023年版)
食材:山楂、甘草、薏仁各9克,清水600ml
做法:
1.薏仁洗净、浸泡,放锅里小火炒熟;
2.所有食材放锅里,大火煮开,改小火再煮15分钟;
3.取汤饮用。
口感:有点甜。
备注:渣可以重复再煮2-3次。
#养生茶#
iPhone 拍摄
于 2023-10-28 09:38:14
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