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千焦与千卡做的一日三餐
千焦与千卡
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一日三餐
#一日三餐#
2023.10.09早餐:
1.红薯🍠米粥
2.蒸贝贝南瓜
3.水煮蛋
4.南瓜馒头
5.肉丝炒莴苣🥬
6.蜜汁鸡腿🍗
2023.10.09午餐:
水饺🥟(黄瓜🥒、角瓜、里脊肉、鸡蛋🥚)
2023.10.09晚餐:
晚餐烤了芝麻馅饼🥧(一种板栗🌰馅儿、一种香芋馅儿,非常成功)
Android 拍摄
于 2023-10-30 16:32:22
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