张同学很爱吃
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#午餐•2023年11月11日#
午饭01 | 高蛋白高纤维健康餐
搭配参考小红书博主 小鹿桃子
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山姆三文鱼
芦笋
口蘑 (口蘑必须要切粒才有口感)
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简简单单的调味料，也不用花费多少时间
第一次尝试用锅来煎三文鱼，还是很方便很不错的(以前都是用空气炸锅)
三文鱼吃半条然后加点碳水会更好啦
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午饭01 | 高蛋白高纤维健康餐
搭配参考小红书博主 小鹿桃子
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山姆三文鱼
芦笋
口蘑 (口蘑必须要切粒才有口感)
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简简单单的调味料，也不用花费多少时间
第一次尝试用锅来煎三文鱼，还是很方便很不错的(以前都是用空气炸锅)
三文鱼吃半条然后加点碳水会更好啦
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iPhone 拍摄于
2023-11-11 23:46:07
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