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山药粥(补脾养胃、破壁机)
上学了上学了做的山药粥(补脾养胃、破壁机)
上学了上学了
做过
山药粥(补脾养胃、破壁机)
好喝，感谢作者方子~
#早餐•2023年12月8日#
山药50克（两节食指长的铁棍山药）拍碎切碎
小米30g
小红枣6颗 水500ml
豆浆模式
打成厚豆浆状态
#养胃#
Android 拍摄
于 2023-12-08 08:56:57
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山药粥(补脾养胃、破壁机)
铁棍山药：100克
、
大米（或小米）：50克
、
红枣：20克(去核后重量)
、
枸杞：6克
、
冰糖：10克(可增减）
、
以上是3碗用量
综合评分
7.7
幸运晴天
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