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秋霁朗月做的享味欧洲
秋霁朗月
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享味欧洲
#享味欧洲#
懒人精致午餐!
空气炸锅➕微波炉,也能精致地吃上饭~
空气炸锅:猪扒➕松茸,利用猪扒的油把松茸也热得香喷喷~不解冻,15分钟180度(中途翻面),啧啧,猪扒又大又嫩得脱骨!完美极了!
微波炉:菠菜加水,8分钟去涩,把水倒掉,再热两分钟
摆盘,开吃!热量够了,碳水晚上再吃就好~
嗝!满足感油然而生!
iPhone 拍摄
于 2023-12-26 21:13:04
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