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面包
低碳生酮吐司
Pyromania做的低碳生酮吐司
Pyromania
做过
低碳生酮吐司
不求生酮，没放黄油，把30杏仁面粉和其中40克谷朊粉换成普通面粉，口感还是有点太韧了…里面包的红豆枣泥黑芝麻，黑芝麻味道出不来，可以不放。想吃碳水/甜馅儿的包子就搭配高蛋白/脂肪的皮，也挺稳的，不过散步回来记得吃水果补糖。
#早餐•2024年1月10日#
iPhone 拍摄
于 2024-01-10 09:46:07
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低碳生酮吐司
亚麻籽粉
、
椰子面粉
、
燕麦麸皮
、
杏仁粉
、
车前子壳粉
、
谷朊粉
、
赤藓糖醇
、
鸡蛋
、
蜂蜜
、
酵母
、
黄油
、
盐
、
水
综合评分
9.0
Judy-小兰
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