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禾然有机做的二十四节气
禾然有机
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二十四节气
2月19日，雨水，是二十四节气中的第二个节气，也迎来了年后上班族的工作日。
🥦
春节期间的饮食，油腻高能量，脾胃消化不良，饮食不规律，需要一些清淡好消化的食物帮助消化，促进肠道蠕动。
🥘
喝粥也许是比较简单的一种饮食方式，比如喝银耳粥：选择泡发好的银耳，与一点大米，加一两颗红枣调味。
🥚
喝上一碗，佐以新鲜时蔬与煮鸡蛋作为早餐，能量有，也可以滋阴补肾调理肠胃。
#二十四节气#
#健康饮食#
Android 拍摄
于 2024-02-19 21:03:22
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