两种茄子开胃菜和抹酱baba ganoush and mutabbal

【baba ganoush茄子开胃菜】、茄子、青辣椒、红辣椒（或红甜椒）、番茄、大蒜磨成泥、红洋葱切碎、特级初榨橄榄油、盐、柠檬汁、辣椒粉（辣度可选）、黑胡椒粉、孜然粉、石榴糖浆 （甜酸味）、切碎的欧芹装饰、【Mutabbal 茄子酱】：、茄子、大蒜磨成泥、中东芝麻酱tahini（可用无糖浓稠酸奶代替，）、柠檬挤汁、孜然粉、盐、黑胡椒粉、特级初榨橄榄油、薄荷叶、石榴籽、漆树粉，做装饰

2 做过

候鸟的迁徙生活