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小鱼儿的爱1314做的2024年03月11日
小鱼儿的爱1314
分享作品 2024年03月11日
美好的一天从早餐开始🌻
今日早餐:羊肉萝卜包,红枣粘糕,蒸红薯,鸡蛋,皮蛋牛肉粥,拌菠菜,核桃
营养搭配
碳水主食:小麦粉,黄米面,红薯,黑米,糙米,大米,藜麦,小米
优质蛋白:鸡蛋,羊肉,牛肉
菌藻蔬果:菠菜,萝卜
其它:红枣,皮蛋,核桃
食物多样,均衡营养
合理膳食,增强免疫
Android 拍摄
于 2024-03-11 07:59:20
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