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空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)
瓷潭做的空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)
瓷潭
做过
空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)
真是超级简单快手又健康美味！三文鱼常温解冻，水冲一下，加入一小匙盐、撒点黑胡椒粉，腌制10分钟。空气炸锅200度，总共8-10分钟，中途翻面，不放任何油，还能炸出不少油（三文鱼是深海鱼，脂肪多），吃起来真香，很美味天然健康又营养。难得有我直接夸好吃的菜！
iPhone 拍摄
于 2024-03-31 20:33:01
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空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)
三文鱼
、
现磨黑胡椒
、
盐
、
柠檬
综合评分
7.8
刷子鱼
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