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噜啦噜啦咧咧做的减脂
噜啦噜啦咧咧
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减脂
#减脂#
香蕉燕麦饼
小麦胚芽20克
香蕉两根220克
蛋白粉5克
燕麦110克
鸡蛋60克
成品有点稀了，我多放了一个香蕉，下次放一个就好了。
150度 25分钟 中途翻面
iPhone 拍摄
于 2024-04-02 22:34:47
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