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黑全麦馒头(减脂期主食)
唐山谣做的黑全麦馒头(减脂期主食)
唐山谣
做过
黑全麦馒头(减脂期主食)
方子两倍的量。加了一盒牛奶称了下是204克,两个鸡蛋,但是干,揉不起来,后面又加了点水,大概二十克左右,勉强揉成图一,还是不咋光滑,感觉下次可以用一盒250ml的牛奶。对了我用的是金象牌黑全麦粉。
室内21度,阳台稍暖和,盖保鲜膜,阳台发酵70分钟,明显变大了。
不过二次醒发23分钟后,几乎没有什么变化(图二到图三),大概是厨房温度偏低,而且锅里装了不少冷水。
后来大火慢慢加热的过程中醒发起来了,上汽的时候已经明显变大了。
因为两层,中小火23分钟。焖了5分钟。
Android 拍摄
于 2024-04-14 18:25:41
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黑全麦馒头(减脂期主食)
黑全麦粉
、
面粉
、
鸡蛋
、
盐
、
牛奶(水)
、
酵母
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