挺好吃的，奇亚籽饱腹感强，早上吃2片就饱了。不甜，慢慢(￣～￣)嚼能吃到材料原本的香味。这个配方做出来的吐司超级软，今天是第三天了，还是软的，一点都不干巴。算了下，两片大概293千卡，早上搭配一杯无糖拿铁，可以当减脂餐。 #早餐•2024年4月18日#
Android 拍摄于
2024-04-18 12:49:09
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