夏季养生茶：预防心脑血管疾病，降三高血脂。#我的养生茶# #下午茶•2024年5月14日#
丹参6克，山楂6克，1：1比例。
夏季注重养心。

如果平时食积的症状比血瘀症状严重的，可以把山楂的量用的稍微大点，山楂和丹参的比例可以是2:1；如果血瘀症状比积食症状严重时，山楂和丹参的比例可以是1:2；中草药也是需要根据具体的病情进行配比的，对于体质平和的人，采取1:1的比例就可以了。

（人的情绪也容易产生波动极端情绪 ，会对心脏产生负担
这也是心绞痛、心肌梗塞等疾病在夏季多发的原因。所以有心脑血管疾病的患者。在夏季一定要注意控制情绪。）

主要活血化瘀、降血脂。

可用于预防，治疗瘀血阻滞引起的冠心病，心绞痛，心肌缺血，脑供血不足，脑血栓等疾病，同时能够降血脂，所以可用于高脂血症等。