苦瓜莴苣苹果酵素•食方│每周一款

🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。

💞在二十四节气中，小满是颇为特殊的一个——有小暑，有大暑，有小雪，也有大雪，有小寒，还有大寒，但唯独有小满，而无大满。正如清代李密庵的《半半歌》云：“酒饮半酣正好，花开半时偏妍。帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。”在中国人的心中，水满则溢，月盈则亏，因此凡事不可太满，“满招损，谦受益，时乃天道”。这是古人的人生智慧，也是今人的宝贵财富。进入小满节气后，天气高温、高湿、多雨，此时要重视养生保健。

🌳今晚酵之缘特为酵友们推荐一款适合小满节气养生的酵素，为家人们的健康生活保驾护航。

🌷现在开始我们的课程喽。
#酵素食方#