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【健康三餐】酱牛肉
Sunny_Kreglo做的【健康三餐】酱牛肉
Sunny_Kreglo
做过
【健康三餐】酱牛肉
又做了一锅，上礼拜就做了一锅没吃够，天热了吃挺合适。
先泡一小时血水，大火煮开撇浮沫后，放料酒、葱姜、一点黑胡椒粉大火煮开，小火闷1-1.5小时，筷子能轻松扎透就好了，捞出放凉后放冰箱里凉透后，随吃随切片。
（煮的时候也可以放一丢丢桂皮、丁香、香叶，没有不放也没事。）
吃时调个汁蘸着吃：酱油、米醋、香油、多多的蒜末和一点点糖，加水调到味道合适。
肉片即可以做冷面，又能煮挂面，切吧切吧能做肉夹馍或夹三明治。
#不节食，健康瘦#
iPhone 拍摄
于 2024-05-20 11:23:48
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【健康三餐】酱牛肉
牛肉
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Sunny_Kreglo
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