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粥
补气养血红豆粥
唐馨语妈妈做的补气养血红豆粥
唐馨语妈妈
做过
补气养血红豆粥
红豆是冷冻过10个小时,薏米,黑米也是泡了10个小时,就是从早上十点钟,一直泡到晚上十点钟。里面加了一点糯米会更稠一点,桂圆是用水泡过了但时间不是特别长,红枣是直接给的去核红枣,然后一起把这些配料都放在紫砂锅里。用中火开始熬,过一会儿搅拌一下,会有粘锅的情况。如果水扑出来就把中火改成小火。总之旁边要有人,不然一会儿水就慢出来了。搭配的面包做早餐吃,粥里面可以加红糖。根据个人口味可以适当调整红糖用量。
#早餐•2024年5月20日#
iPhone 拍摄
于 2024-05-20 22:59:02
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补气养血红豆粥
红豆
、
黑米
、
薏米
、
黑皮花生米
、
红枣
、
桂圆
综合评分
8.1
陌上杨柳醉春烟
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