日本食养师雅菲
分享作品 早餐•2024年5月22日
小满养生🍃记录
食养生·樱桃篇🍒
中医认为樱桃可以补充气血，适宜小满节气食用。
还可以改善贫血，预防麻疹、收涩止痛，滋润皮肤✨
《滇南本草》记载樱桃“治一切虚证，能大补元气，滋润皮肤”。
樱桃以含铁质多而出名，铁质为人体血液必不可少的成分，可以促进血红蛋白再生。
美美的夏天，从樱桃🍒开始～
樱桃性属温热，虚热上火、咳嗽时候尽量不吃。平常也不要吃太多哦
#早餐•2024年5月22日# #雅菲厨房#
食养生·樱桃篇🍒
中医认为樱桃可以补充气血，适宜小满节气食用。
还可以改善贫血，预防麻疹、收涩止痛，滋润皮肤✨
《滇南本草》记载樱桃“治一切虚证，能大补元气，滋润皮肤”。
樱桃以含铁质多而出名，铁质为人体血液必不可少的成分，可以促进血红蛋白再生。
美美的夏天，从樱桃🍒开始～
樱桃性属温热，虚热上火、咳嗽时候尽量不吃。平常也不要吃太多哦
#早餐•2024年5月22日# #雅菲厨房#
iPhone 拍摄于
2024-05-22 07:25:43
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