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日本食养师雅菲做的早餐•2024年5月22日
日本食养师雅菲
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早餐•2024年5月22日
小满养生🍃记录
食养生·樱桃篇🍒
中医认为樱桃可以补充气血,适宜小满节气食用。
还可以改善贫血,预防麻疹、收涩止痛,滋润皮肤✨
《滇南本草》记载樱桃“治一切虚证,能大补元气,滋润皮肤”。
樱桃以含铁质多而出名,铁质为人体血液必不可少的成分,可以促进血红蛋白再生。
美美的夏天,从樱桃🍒开始~
樱桃性属温热,虚热上火、咳嗽时候尽量不吃。平常也不要吃太多哦
#早餐•2024年5月22日#
#雅菲厨房#
iPhone 拍摄
于 2024-05-22 07:25:43
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钰儿0827
合肥 | 05-22 |
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