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无糖粗粮纤维饼干低升糖
林阳做的无糖粗粮纤维饼干低升糖
林阳
做过
无糖粗粮纤维饼干低升糖
没那么多种类面粉，只放了即食燕麦和全麦粉，做出来很硬，减肥期间当零食吃可以的，一边吃一边使劲喝水，很快就饱了，哈哈
iPhone 拍摄
于 2024-06-02 13:52:20
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无糖粗粮纤维饼干低升糖
全麦粉
、
黑麦粉
、
荞麦粉
、
高粱粉
、
燕麦片
、
鸡蛋
、
黑芝麻
、
小苏打（泡打粉）
、
牛奶（水）
、
玉米油（橄榄油，核桃油）
综合评分
6.3
余名朝暾
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