【减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃图片】天天吃巧克力

天天吃巧克力做过减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃

按干煎芦笋+煎鸡胸肉+煎蛋的顺序(煎完各部分依次拿出装盘)，一锅搞定晚饭！
腌鸡肉的时候加点香菜味道更好。
干煎芦笋，芦笋先用油盐黑胡椒一起拌一下，然后超小火并扣锅盖5-10分钟。

Android 拍摄于 2024-06-24 22:24:02

鸡胸肉、蚝油、鲜味酱油、白胡椒（或者黑胡椒）、蒜、料酒

综合评分 8.3 （七天内 3 人做过）

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