【雅菲厨房图片】日本食养师雅菲

日本食养师雅菲分享作品雅菲厨房

✨雅菲家餐桌
手作小馄饨。

日本超市的馄饨，基本没有馅儿（应该叫面片儿）😅
还是自己调的馅儿好吃又干净。

昨天包的虾肉馄饨，熟悉之后没有什么难度，就是不要包太满会破。

我一般会用药膳鸡汤打底煮馄饨，【中医历代健脾食方✨四神汤】平和，用得最多，对小朋友的健脾、改善营养不吸收也很推荐。

我们活着就一直会消耗能量，你要懂得及时给身体补充能量，身体就会比别人消耗的慢一点，健康一点，长寿一点。
#雅菲厨房# #下午茶•2024年6月26日#