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超嫩奥尔良烤鸡腿🍗
豆花呵做的超嫩奥尔良烤鸡腿🍗
豆花呵
做过
超嫩奥尔良烤鸡腿🍗
一人食减脂午餐系列、一张图证明你在减脂
主食:超级杂粮饭团🍙
青菜:豆芽炒粉条(买的,昨天剩余一点),生食苦瓜。
蛋白质:自制奥尔良烤鸡腿,一个大鸡腿,根本吃不完。
吃饭顺序:先吃苦瓜,豆芽粉条米饭(买的菜还是太油腻了些),最后吃大鸡腿🍗
#午餐•2024年6月28日#
#豆花一人食#
iPhone 拍摄
于 2024-06-28 12:34:30
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超嫩奥尔良烤鸡腿🍗
鸡腿
、
蒜蓉酱
、
生抽
、
奥尔良调料
、
洋葱
、
迷迭香可不加
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豆花呵
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