【超嫩奥尔良烤鸡腿🍗图片】豆花呵

豆花呵做过超嫩奥尔良烤鸡腿🍗

一人食减脂午餐系列、一张图证明你在减脂
主食：超级杂粮饭团🍙
青菜：豆芽炒粉条（买的，昨天剩余一点），生食苦瓜。
蛋白质：自制奥尔良烤鸡腿，一个大鸡腿，根本吃不完。
吃饭顺序：先吃苦瓜，豆芽粉条米饭（买的菜还是太油腻了些），最后吃大鸡腿🍗
#午餐•2024年6月28日# #豆花一人食#

iPhone 拍摄于 2024-06-28 12:34:30

鸡腿、蒜蓉酱、生抽、奥尔良调料、洋葱、迷迭香可不加

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