南瓜玉米汁！
方子非常棒！减脂早餐：南瓜半个（250克），玉米一根（玉米粒230克），小米30克（提前一晚浸泡），水700克，没有下糖，甜度和浓稠度都比较适合！
家里没破壁机，用的是豆浆机，南瓜也要切粒，五谷模式，一次搞定！
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Android 拍摄于
2024-07-14 09:41:34
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