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小番茄茄子做的2024年07月31日
小番茄茄子
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2024年07月31日
彩椒金针菇炒虾仁🍤➕米饭🍚热量330千卡
彩椒金针菇炒虾仁部分👇
食材:红椒半个,黄椒半个,金针菇150克,鲜虾6个,洋葱若干。
1.鲜虾剥壳,留下虾头。
2.虾仁用料酒、鱼露和黑胡椒腌制,裹上淀粉下锅煎至金黄,盛出备用
3.小火将虾头煸炒出虾油
4.油热,下洋葱丝翻炒,加入两勺蚝油,再下入彩椒
5.待彩椒炒软后,加入金针菇,可下少许水
6.最后加入熟虾仁,少许盐,翻炒至均匀即可
#午餐•2024年7月31日#
#炒虾仁🍤#
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于 2024-07-31 15:25:29
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