第三次尝试 200克小麦，加了90克水，分三次打才打得烂一点，又加了120克全麦粉，揉不出面筋，空气炸锅170度30分钟，烤完就这样啦~
Android 拍摄于
2024-08-05 22:52:11
发芽小麦粒（也可以是和其他谷物的混合物）、面筋粉（又叫 谷朊粉vital wheat gluten）、海盐、即时酵母粉、蜂蜜（或者红糖、糖、龙舌兰糖浆代替）、水（泡谷物的水最好）（室温）
综合评分 8.7
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