#午餐•2024年8月11日# 东北菜,一锅出,菜上贴花卷。
面粉300g,酵母粉3g,白糖5g,温水35度左右180g,揉面,揉时间长一点,面揉光滑。平铺,洒少许油盐,干面粉,再折叠,切条, 拧成花卷后,醒1.5倍大。
炒排骨,佐料调料加入,翻炒,加热水,烧开后放高压锅压15分钟(重点,生抽,蚝油,料酒多一点,不要舍不得放,一些老抽)。
起锅烧油,四季豆,玉米,土豆放在一起,干煸时间长一点,把豆角腥味炒到没有。然后把高压锅里弄好的排骨和汤倒入锅中(四季豆玉米土豆)再煮10分钟,后开始放花卷,再中火偏小烧12-13分钟,就可以出锅了。
注意⚠️调料一定要稍微放多一点。盐也需要另外放2.5勺到3勺(透明色的非常小的小勺子,但是不能太多,防止咸)如果盐不够,等花卷出锅后再放点。可以多放点干辣椒(我放了两个,没有尝到辣椒味)。
我另外加了青椒和红椒,洋葱,也是和土豆一起放的,后来都煮化了。