二厨#午餐•2024年8月25日# #二厨# 泰式拌藕带
第一次做新鲜藕带，泰式拌一趴，
藕带斜切小段焯水两分钟后过冰桥，
泰式汁来一份，
鱼露、小米椒、蒜末、
一丢味淋（或糖）、半颗青柠挤出汁，
外加新疆鹰嘴豆、酸奶疙瘩，
浦江煮蛋，福建馄饨、南瓜子，
膳食纤维、蛋白质、优质碳水齐活，
周末的早午饭仪式感在此。
第一次做新鲜藕带，泰式拌一趴，
藕带斜切小段焯水两分钟后过冰桥，
泰式汁来一份，
鱼露、小米椒、蒜末、
一丢味淋（或糖）、半颗青柠挤出汁，
外加新疆鹰嘴豆、酸奶疙瘩，
浦江煮蛋，福建馄饨、南瓜子，
膳食纤维、蛋白质、优质碳水齐活，
周末的早午饭仪式感在此。
iPhone 拍摄于
2024-08-25 12:48:41
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