食材:
太子参、茯苓、白术、甘草、陈皮、法夏、木香
砂仁、大枣、健曲、麦芽、山楂、鸡内金、枸杞
熟地、老冰糖
制作方法:
1⃣️首先,将所有中药材浸1泡1小时
2⃣️将浸泡好的中药放砂锅,水量超过中药材即 可
3⃣️大火煮开后转小火熬15-20分钟,将中药水盛出
4⃣️再放淹没至中药材的水,大火煮开后转小火熬15-20分钟,将中药水盛出
5⃣️ 再放淹没至中药材的水,大火煮开后转小火熬15-20分钟,将中药水盛出
(以上为三煎三滤)
6⃣️将三遍的药水倒在一起放入砂锅,大火煮开转中小火,放入老冰糖,小火慢炖,直至收汁,成拉丝状即可(放入冰糖后要随时搅拌,且千万不能火大,糖容易糊)
以上过程完成大概一天时间就过去了[笑哭R],不过效果棒棒哦,家里有小朋友的家长们可以按照此方法做起来
#健脾##脾胃#