夏秋更迭的自疗：马齿苋紫苏鸡蛋饼+针灸+艾浴
今年盛夏迁居异乡，恰逢更年期，酷热的夏天身体各处此起彼伏的发出各种信号：劳损过度，警告警告！！！
安定下来，尝试着自学针灸。不奢求根治旧疾，缓解症状，少吃些药就好！
现下不比年轻，先系统理论再实操不可行—-岁月不待人；针对自己体质，边学边试边感悟能最快见实效。
反复摸找经络，敲准穴位，自己慢慢扎，不疼，也不出血。酸麻胀痛、跳针、冒汗……针感初体验是最有效的学习记忆。
网络查不清的问题，请教中医朋友指点。
每天观察身体变化，一点点的摸索、积累、矫正，总是好的。
这给自己增添了一份安全感！
马齿苋、紫苏、艾草配合着一起，希望能平安度过这段特殊的人生时段。
胳膊上的淤紫是敲击穴位的印记，有淤堵的穴位敲打敲打很快就有瘀斑了，更容易辨认。