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兔子肝肝做的9月早餐马拉松
兔子肝肝
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Breakfast:Broccoli•Shrimps
🥪伯爵红茶白桃小吐司/咸蛋虾球
🥗西兰花🥦胡萝卜/溏心蛋
🍹无花果/自制杏酱酸奶
血红素铁含量多不多,只需要看颜色就知道了。越是深红色,含量就越高。所以深紫红色的肝脏、肾脏、心脏,血红素铁的含量比深红色的瘦牛肉高;深红色的瘦牛肉,又比粉红色的瘦猪肉高;粉红色的瘦猪肉,含量又比浅色的鸡胸肉高。|范志红老师
iPhone 拍摄
于 2024-09-02 14:37:51
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